オナラ＝屁の仕組みって？
オナラってどういう仕組みで出てくるのかご存知ですか？
オナラ＝屁を我慢すると体臭になるって話聞いたことありますか？
特に便秘している時に出る屁って、臭いですよね…匂いますよね…
それが体臭につながってくるんでしょうか？
屁の仕組みは、私たちの毎日の食事に関係しているようです。
私たちは食べ物を飲み込むとき、いっしょに空気も飲みこんでいます。
その飲み込んだ空気は、通常ゲップとなり、口から出ることがほとんどですが、
食べ物といっしょに、消化管の中に入っていくことがあるそうです。
そして、消化管をゆっくりと下り、やがて腸内細菌の活動によって生じたガスと合流し、後最後にお尻から外に、
プッ！ブリッ！ス～！・・・この正体こそ屁＝オナラなんです。
オナラの約70％⇒口から飲み込んだ空気。
残り約30％⇒腸内の悪玉菌・善玉菌の活動によって生じたガス・・・
なんだそうです。
オナラを我慢すると、“体臭”になる…!?
オナラを我慢すると、身体が臭くなるって本当なんでしょうか？
屁をするのも遠慮がちな若い女の子にとっては気になるところでしょうね？
人目や周りを気にしてオナラを我慢すると、腸内にガスがたまり、おなかが張って腹痛を引き起こしたりします。それだけでなく、我慢したオナラは、やがて血液の中に入ります。
血液の中に入るということは、解毒のために機能する肝臓の負担にもなっています。
そして体に吸収され体臭や、肺から排出されれば、呼吸として放出されるので、口臭の原因にもなるんですね。
これは便秘と同じことと言えるようです。
つまり、腸内にガスがたまると便秘になりやすくなり、悪玉菌を増やし有害ガスを発生させ、更に腸内環境を悪化させるといった悪循環に陥ります。
侮るなかれ腸内環境！侮るなかれオナラ！屁！屁！・・・
女性のガンの死亡率第一位は「大腸がん」です。腸内環境を整えることが大事です。
普段健康な時から気をつけましょう！そして、「いつも自然なお通じ」目指しましょう。
そのためにも、人間にとって最も大切な食品“水”、体に良い水を1日に2000mlを目安にたっぷり飲みたいものです！
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